Socialt (mer om oss)

[Williamm]

fre 20 okt 2023, 17:46#815235

Då är ett delmål uppnått..🙂 numera behövs inte längre hängslen på huggarbältet för att det ska förhindras att glida ner över röven..😃

Snart behövs det igen... När det blir för stora..

Midnattsmekaniker.

[anersimyra]

fre 20 okt 2023, 18:51#815245

Då är ett delmål uppnått..🙂 numera behövs inte längre hängslen på huggarbältet för att det ska förhindras att glida ner över röven..😃

Snart behövs det igen... När det blir för stora..

Ingen fara, det finns gott om utrymme kvar efter det nya hålet som jag fick ta upp i bältet..🙂

[Bond.J]

tis 05 dec 2023, 21:51#820904 Mycket bra ämne till tråden, bra TS! Gör jättestor skillnad att göra "lagomgympa" för att orka mer.

MEN jag har ett problem som ingen av er andra verkar ha! Ni fokuserar väldigt mycket på att ni gått upp i vikt. Mitt problem är att jag blivit längre! Stubbarna är så otroligt långt ner nuförtiden.

[JensSkoog]

tis 05 dec 2023, 22:07#820908

Mycket bra ämne till tråden, bra TS! Gör jättestor skillnad att göra "lagomgympa" för att orka mer.

MEN jag har ett problem som ingen av er andra verkar ha! Ni fokuserar väldigt mycket på att ni gått upp i vikt. Mitt problem är att jag blivit längre! Stubbarna är så otroligt långt ner nuförtiden.

Då får du följa rekommendationen som jag gav till min sågelev idag. Han
är lång och smal och har jobbat som präst, så mitt besked till han var att
han fick göra som i kyrkan, jobba på knäna om han inte skulle göra amerikastubbar.
Blev riktigt bra smålandsstubbar efter han då!

Jack of all trades, master of none!

[anersimyra]

lör 27 jan 2024, 14:35#829462

I dag sprang jag på ett utegym under fototuren och slog då två flygfän i en smäll..😂

[enbhen]

mån 29 jan 2024, 20:25#829831 Idag gjorde jag ett bra ”träningspass” bestående av gallring av hyfsat grov björk, handlastning och lite skoterkörning. Min smarta klocka tyckte träningen var överdriven 😅
Kommer somna gott ikväll!

[anersimyra]

mån 29 jan 2024, 21:30#829844

Idag gjorde jag ett bra ”träningspass” bestående av gallring av hyfsat grov björk, handlastning och lite skoterkörning. Min smarta klocka tyckte träningen var överdriven 😅
Kommer somna gott ikväll!

Inte för att jag ser att instrumentet ”tyckte” att arbetspasset var överdrivet..🤔 Men med tanke på en medelpuls på 132 så torde arbetsdagen gett en effektiv träning..💪😃

[enbhen]

mån 29 jan 2024, 22:49#829854

Idag gjorde jag ett bra ”träningspass” bestående av gallring av hyfsat grov björk, handlastning och lite skoterkörning. Min smarta klocka tyckte träningen var överdriven 😅
Kommer somna gott ikväll!

Inte för att jag ser att instrumentet ”tyckte” att arbetspasset var överdrivet..🤔 Men med tanke på en medelpuls på 132 så torde arbetsdagen gett en effektiv träning..💪😃

Det syns inte i denna sammanfattning. Men hög medelpuls under drygt 3 h och många brända kalorier gjorde antagligen att klockan tyckte så.

Eller så blev den så paff så den måste säga åt mig att lugna mig 😆

[anersimyra]

tis 30 jan 2024, 07:09#829863

Idag gjorde jag ett bra ”träningspass” bestående av gallring av hyfsat grov björk, handlastning och lite skoterkörning. Min smarta klocka tyckte träningen var överdriven 😅
Kommer somna gott ikväll!

Inte för att jag ser att instrumentet ”tyckte” att arbetspasset var överdrivet..🤔 Men med tanke på en medelpuls på 132 så torde arbetsdagen gett en effektiv träning..💪😃

Det syns inte i denna sammanfattning. Men hög medelpuls under drygt 3 h och många brända kalorier gjorde antagligen att klockan tyckte så.

Eller så blev den så paff så den måste säga åt mig att lugna mig 😆

Jag får ta och leta fram min egen ”smartklocka” och se om den går att ”shocka”..😨😂

[Raggarö]

tis 30 jan 2024, 07:24#829864 Har efter lång tids sjukdom "gubbacancer" (prostata) börjat återkomsten efter slutförd strålning.

Jag gick ca. 3 km igår vilket var ganska lagom, det är bara att fortsätta på snorhala vägar med väldubbade skor.
Hemgymmet ska återinvigas + alla andra redskap som finns i hemmet, all försiktig träning är av godo i detta läge.

Jag har haft ordentlig abstinens efter huggningsjobb, tur att vädrets makter varit som de varit, grannen har också varit förhindrad vilket varit en tröst 😎.
Tur att man får reparera gamla sågar så är man i allafall i närheten av skogen.....

Raggarö

[enbhen]

tis 30 jan 2024, 11:04#829909

Idag gjorde jag ett bra ”träningspass” bestående av gallring av hyfsat grov björk, handlastning och lite skoterkörning. Min smarta klocka tyckte träningen var överdriven 😅
Kommer somna gott ikväll!

Inte för att jag ser att instrumentet ”tyckte” att arbetspasset var överdrivet..🤔 Men med tanke på en medelpuls på 132 så torde arbetsdagen gett en effektiv träning..💪😃

Det syns inte i denna sammanfattning. Men hög medelpuls under drygt 3 h och många brända kalorier gjorde antagligen att klockan tyckte så.

Eller så blev den så paff så den måste säga åt mig att lugna mig 😆

Jag får ta och leta fram min egen ”smartklocka” och se om den går att ”shocka”..😨😂

Jag tycker min klocka bidrar starkt till att öka min motivation. Kan ibland köra ett extrapass eller pusha lite hårdare bara för att uppnå de mål jag satt upp.

[Mangan]

tis 23 jul 2024, 21:23#850628 Jaha ja! För 3 månader sedan opererade jag menisken i högra knäet, eftersom det gjorde ont när jag sprang (och belastade med böjda ben). Fortsatt konvalescens, men strax innan midsommar fick jag och frugan fnatt och anmälde oss till det lokala gymmet. Nu går vi 2-3 ggr i veckan. Jag hoppas och tror att de ordinerade övningarna är bra för knäet, och att jag så småningom kan komma tillbaka till orienteringen. Just nu är det vandring, crosstrainer och mosslöpning(!) som funkar, så det har blivit några kg extra "magmuskler" när jag dragit ner på konditionsträningen.

Passar på att köra chins, axelpress, ryggresningar och kettlebellswing också, riktigt kul. Märker att ryggen får jobba. 👍 Hoppas börja med gallring i andra halvan av augusti, om allt klaffar.

Självvald väg i egen skog

[Amatörhuggare 62]

tis 23 jul 2024, 21:31#850631 Krya på dig Mangan, håller tummarna att du kommer till skogen igen. Finns ju inget bättre, än vara ute i naturen och röja å gallra. När man vänder sig om och ser resultatet, så kan man njuta av vad man gjort, och känna sig tillfreds.

[Mangan]

tis 23 jul 2024, 21:33#850632 Tack, tack! Skogsarbete skall jag nog klara av, det är bara det där med löpning som jag saknar!

Självvald väg i egen skog

[isteskog]

tis 23 jul 2024, 21:45#850634

Tack, tack! Skogsarbete skall jag nog klara av, det är bara det där med löpning som jag saknar!

Förstår det! Orientering är som ett gift..... 😀