Före och efter jobbet

[Dalle]

lör 16 feb 2013, 19:11#212404Är det någon här på forumet som har problem med ryggen?
Jag har det just nu!!

• Läs mer om Före och efter jobbet
• Kolla in hela forumet
• Se vad som skrivs just nu

[dwurg]

lör 16 feb 2013, 19:18#212405till och från. hade ryggskott för en vecka sen.

[halvproffs]

lör 16 feb 2013, 19:54#212416Beskriv problemet.

Det som inte kan lagas med silvertejp är inte värt att lagas

[santatorp]

lör 16 feb 2013, 20:49#212426Har haft ... opererad för diskbråck för några år sen .
Har inte haft problem sen , op i april började som fårklippare i aug igen .

Same Laser 90 4wd ,Moheda 8ton fmw kran, Zetor 6718 , Starkran
Hydrema 604
346xpg,254xpg,242xpg
Swoooosh!.. What was that? ....That was your life, mate....
Oh. That was quick.... Do I get another one? ...Sorry, mate, that was it... (Basil Fawlty)

[totte]

lör 16 feb 2013, 21:04#212428Det händer, vanligen ett par gånger om året. Får ont, för det mesta en bit ut åt väntersidan, inte mitt i ryggraden. Blir snedställd, lutar över åt höger. Kan inte stå långa stunder i taget, gå funkar inte mer än korta bitar under stor ansträngning. Sitta och ligga går bra. Vanligen över efter tre till fem dagar.

2CVtrac (1951-2012), Homelite ZIP-6 (1960), Homelite SXL-12 (1964), Brumi tvåhjulstraktor (1965), Bolens jordfräs (1968), Gilson 55257 (1981), Jonsered 621 (1972), Jonsered 520 SP (1984), Partner 4200 (2007)

[Dalle]

lör 16 feb 2013, 21:42#212434Jag har haft diskbråck för 3 år sen. Efter rehab har det funkat rätt ok med några återfall. Fick ett återfall igen nu....man blir rätt så layd back i tankarna. Alla projekt blir inga projekt om ni förstår. Jag vet ju att det blir ok igen men det är svårt att se framåt i skrivande stund.

[machonisti]

lör 16 feb 2013, 21:50#212436Ont på många ställen axel och knä men aldrig ryggen. Har varit förskonad från ryggont men ta i trä....

Vedeldande skogsägare, leker med motorsåg på vintern å grävmaskin på sommaren.

[JD 2006]

lör 16 feb 2013, 22:08#212441Det känns som att de flesta som sitter i maskiner av något slag har ont i ryggen mer eller mindre hela tiden, är ju dock skillnad på "lite" ont i ryggen och diskbråck.
Har man diskbråck så är väl maskinkörning ingen höjdare precis

1

[machonisti]

lör 16 feb 2013, 22:14#212443Sitta i maskin kan leda till diskbråck. Kall i muskeln rycka riva i skiftnyckel och satan satan.

Vedeldande skogsägare, leker med motorsåg på vintern å grävmaskin på sommaren.

[santatorp]

lör 16 feb 2013, 22:18#212444

Jag har haft diskbråck för 3 år sen. Efter rehab har det funkat rätt ok med några återfall. Fick ett återfall igen nu....man blir rätt så layd back i tankarna. Alla projekt blir inga projekt om ni förstår. Jag vet ju att det blir ok igen men det är svårt att se framåt i skrivande stund.

Lider med dej... vet hur innihvt ont det gör.
Men de går över , något som hjälpte mej var om jag låg på mage och någon drog i benet på den sidan det gjorde mest ont. Då släppte det ett tag.
Annars var det starka piller som gäller ,(åt tabletter i 2,5 år innan jag blev fixad)

Same Laser 90 4wd ,Moheda 8ton fmw kran, Zetor 6718 , Starkran
Hydrema 604
346xpg,254xpg,242xpg
Swoooosh!.. What was that? ....That was your life, mate....
Oh. That was quick.... Do I get another one? ...Sorry, mate, that was it... (Basil Fawlty)

[santatorp]

lör 16 feb 2013, 22:21#212445

Det känns som att de flesta som sitter i maskiner av något slag har ont i ryggen mer eller mindre hela tiden, är ju dock skillnad på "lite" ont i ryggen och diskbråck.
Har man diskbråck så är väl maskinkörning ingen höjdare precis

lite ont i ryggen jämfört med diskbråck ... är nog som o släppa ett kilo bomull alt bly på tårna.

Same Laser 90 4wd ,Moheda 8ton fmw kran, Zetor 6718 , Starkran
Hydrema 604
346xpg,254xpg,242xpg
Swoooosh!.. What was that? ....That was your life, mate....
Oh. That was quick.... Do I get another one? ...Sorry, mate, that was it... (Basil Fawlty)

[torsten83]

lör 16 feb 2013, 22:24#212446Har också haft diskbråck för två år sedan,två diskar som gick sönder. Har fått klabb med de igen. De e inget kul å man vill inte gå hemma ett halvår som sis

[T Landström]

lör 16 feb 2013, 22:35#212448Många ryggproblem även problem med nacke/axlar kommer till viss del av man sitter fel...
Bekvämaste sättet att sitta är oftast inte det bästa för kroppen...

Har inte diskbråk eller liknande men har gått med daglig värk i nacke och axlar i 15år nu.
Det som gör att jag klarar mitt arbete som snickare är att jag tränat någorlunda regelbundet.

[JD 2006]

sön 17 feb 2013, 15:28#212539Jo träning gör en stor skillnad faktiskt...men för dom som har det riktigt jäkligt är ju träning inte så skönt förståss. Men de finns ju lättare träningsprogram iofs.

1

[totte]

sön 17 feb 2013, 16:13#212556"Normala" ryggproblem, vanligen orsakade av fel eller för statisk arbetsställning kan ofta förebyggas och lindras med träning. Den sortens ryggont sitter i muskler och senor och det är alltså inga egentliga skador bakom. Däremot kan det på sikt leda till skador på diskar och leder om det inte åtgärdas.

Vid diskbrock och andra åkommor där det redan finns en tydlig skada i skelett, leder eller brosk skall man inte träna utan att ha experthjälp från läkare och sjukgymnaster. Det är oerhört viktigt att inte träna fel.

Med rätt upplagd träning kan man stärka musklerna så att de hjälper till att motverka problemen. Med felaktig träning kan skadorna istället förvärras. Det är vad jag har fått lära mig från initierade personer.

2CVtrac (1951-2012), Homelite ZIP-6 (1960), Homelite SXL-12 (1964), Brumi tvåhjulstraktor (1965), Bolens jordfräs (1968), Gilson 55257 (1981), Jonsered 621 (1972), Jonsered 520 SP (1984), Partner 4200 (2007)