ananders skrev:Sedan brukar jag ta några minuter mellan två arbetsuppgifter till att "pusta ut" och ställa om hjärnan, riktigt skönt.
Ha det gott och skynda långsamt.
Det är riktigt klokt!
Försöker själv komma ihåg det, både på jobbet och privat. De små irritationsökande felen minskar och "flowet" blir bättre å då automatiskt hur man mår både under och efter jobbet är klart. Ja å slutresultatet blir bättre.
Där är en annan viktig sak att minnas.
Morsan säga att jag ska sluta stressa när jag har flera saker på gång.
MEN. Det är skillnad på att stressa å va effektiv har jag märkt.
För hon och jag reagerar väldigt olika på och har helt olika bilder på vad en stressig situation är.
The problem is not the problem, the problem is your attitude about the problem.
-Captain Jack Sparrow