mån 22 aug 2016, 17:54#404264
Jag var storrökare för 23 år sedan !! Rökte 1½-2 paket om dagen... Försökte att sluta många gånger men hade inte karaktären att hålla ut i längden... Trillade tillbaka gång på gång....
Så kom den dagen då äldsta dottern ca 4 år då, för 27 år sedan, skulle sluta med "nappen".... Vi packade alla nappar i ett paket och skickade dessa till tomtens alla små nissar, dvs vi gick till postlådan tillsammans och såg till att de kom iväg ordentligt...
Ja det är med cigaretter som med nappar, det är j.....a lätt att säga man ska sluta när man nyss har rökt / tuttat ... på kvällen när dottern skulle sova så kom ju abstinensen och det blev en jobbig kväll för henne, som till slutade med att hon somnade totalt utmattad... ALLA nappar var ju skickade och affären var ju stängd....
Efter att hon somnat så gick jag ut "som vanligt" och skulle ta mig ett bloss.... Frugan säger då de magiska orden som följt mig sedan dess " Å vad tänker du göra då ? Skulle det inte vara bra om du vore lika stark som dottern våran och sluta med din när hon slutar med sin" .... Det var då som det avgörande kom, dvs en tillräckligt stor anledning att sluta vilket är det viktigast för att lyckas .... Jag och dottern var starka tillsammans och slutade båda två....
Hon hade ingen hjälp men jag fuskade lite och tuggade nikotin tuggummi i 3-4 månader och delade på problemet dvs jag stillade nikotinsuget och blev först av med vanan / ovanan att hålla cigaretten i handen.. Därefter tog jag andra delen dvs slutade tugga tuggummi och efter ytterligare några månader jag slutade jag tänka på cigaretter och dottern på nappar, MEN det gick ju !!
Med andra ord, hitta någon annan som betyder mycket för dig och gör detsamma, dvs sluta med era laster och stötta varandra... Jag tror det är säkraste sättet att lyckas.... Som sagt det behöver inte vara samma last, det viktiga är att båda VILL sluta...
Jag tycker fortfarande att det luktar gott när någon röker och skulle lätt kunna ta en cigg om jag inte visste att jag skulle åka dit direkt...
Vad som retade mig mest innan jag slutade röka var att jag inte kände det minsta tillfredsställelse efter det att jag rökt, det enda jag fick ut av det hela var att jag slapp nikotin abstinensen...
Valmet Valtra 700, Normet VN400 vajerkran, Volvo BM LM 641, Valtra A83 Skogshytt, Moheda M101 K45, Husqvarna 550 XPG o. 550XPG TrioBreake, STIHL MS250, KRAV bonde