Vad var det senaste ni byggde??

Man får tacka för tipsen!

Fixade en låda så frugan kunde plantera sina timjans plantor. Virket kommer från sådant som är urplockat på ett byggvaruhus.

Fick hjälp av svärfar och fruns systerbarn att få ihop en grind till altanen nu när jag har ichias och är begränsad i min rörlighet. Nu med grind på altanen och dotterns lek är säkrad känns det nästan som "semestern började".. Så skönt att äntligen grinden blev klar. Ska målas när jag kan...

Barkborregranarna fick bli en sandlåda till pojken.

Ischias är uschias! Krya på dig!

Försöker, men vet knappt vad som hjälper. Fått råd från sjukgymnast men det går i vågor vissa dagar är det helt okej andra är sämre.

Jag har haft ischiaskänningar flera gånger och då fått rådet som hjälpt; sitt på en stol, lägg det ena benet i vinkel över det andra, tryck ner knät försiktigt så du känner i höften att dom musklerna protesterar och slappna av. Fortsätt att trycka ner knät och du kommer längre ner för varje gång. Gör likadant för bägge knäna.
Om det inte hjälper har du iaf blivit smidigare genom stretchningen😊

Kört skogsmaskin hela uppväxten och hade ischias sen 18 års åldern! Som halvproffs skriver fast liggandes med ena foten mot en vägg var ända sättet att ta sig genom dagarna! Ibland fick man ligga och töja musklerna i flera timmar om dagen. Började efter 6-7 års besvär med viktad huksittning eller i mer alldagligt tal knäböj! Efter ett år med knäböj hade jag kanske bara en gång i månaden några problem! Ett år senare helt symptomfri och på köpet blev jag väldigt stark och smidig 💪

Blev en pall i trappan med ben i 3 olika längder. För montering av rullgardin och putsning av fönster.

Ett slags ställningsbygge i mindre skala kan man säga. Smart!

Smart 👍 , skulle kunna kalla den för trappstege 🙃

Visa inte denna för arbetsmiljöverket bara😉

Trapppall?

Men det slår ju inte Råååål förstås (för er som fiskat ål i ån som mynnar i Råå).

Då var det dax att byta brädrna på ladan som tur är pöjken med och hjälper till.

Konstigt att en liten idé om att bättre komma in i ena hagen utan att köra genom den andra o passera ett dubbelt staket kan spåra ur...
Naturligtvis fick en Sten sprängas för nya hålet och ett par ”nya” stenstolpar hittas.
Passade även på att bredda gamla hålet vid lagårdsgaveln så en ny grind fick byggas till den och den gamla grinden flyttades till den nya grindhålet 🤔
Mycket pyssel för ett bättre grindhål 😇