Skogsröjning

[marcusdirect]

mån 04 aug 2025, 15:01#889526Hej!

Ska komma rakt på sak:

Jag har planerat att starta skogsvårdsföretag, enskild firma, bara jag själv. Röjning i skogen, plantera, motorsågning, diverse jobb som behövs.
Jag känner markägare och har mycket goda möjligheter. Jag tänkte starta det vid sidan av mitt arbete.

Men nu har jag skadat ryggen på min arbetsplats, ICA butik.

Jag hade momentum. Jag hade driv och jag hade intresse. Har fortfarande, men nu när jag har ont i ryggen, hur ska det gå?

Är allt hopp ute och min dröm förbi, eller finns det lösningar?

Har ni ont i ryggen?

Tack

- Marcus

• Läs mer om Skogsröjning
• Kolla in hela forumet
• Se vad som skrivs just nu

[Vildmark]

mån 04 aug 2025, 16:20#889535Beror ju vad smärtan i ryggen handlar om, ryggen används flitigt både med röjsågsarbete och med motorsåg...

[Bjänndal]

mån 04 aug 2025, 16:55#889540Ja det är ju inte ovanligt att man får ont i ryggen vid skogsarbete. Oftast beror det ju på fel och misstag som man gör själv. Huggning är sämre än röjning enligt min erfarenhet. Felen man gör är väl i kronologisk ordning: ingen uppvärmning, för hård utgångshastighet, att inte flytta benen närmre, belastning samtidigt med vridning och ingen stretching efter arbetet.
Ofta försöker man skynda sig av olika anledningar, men det brukar straffa sig. Så rådet är ta det lugnt och gör dig för! Ställ för att jobba på rätt sätt. Skaffa rutiner för att undvika de misstag som görs i brådska eller tanklöshet. Det finns övningar som görs dagligen som ger effekt.

[bengt.a]

mån 04 aug 2025, 17:07#889543Ta reda på vad din verk beror på. Börja träna rygg, det viktigaste man har utöver fötterna, ta även hand om dem.

[Niking]

mån 04 aug 2025, 18:49#889551En annan faktor kan ju vara val av underkläder. Ingen bomull närmast kroppen, enligt min erfarenhet. Ull eller syntet gäller för min del när jag är ute i skogen.

Sedan kan ju massage och sjukgymnastik vara bra mot ryggont.
/Niklas

/Niklas

[jannee]

mån 04 aug 2025, 19:27#889554Har du VERKLIGEN ont i ryggen ?
Om i så fall du vill bli ok eller bra sök dig till en sjukgymnast.
Detta hokus pokus med att träna hjälper föga.
Det gäller att träna upp de muskler du sällan eller aldrig nyttjar och just den kunskapen har endast sjukgymnaster.
För övrigt bär men motorsågen MELLAN träden, övrig tid kasar du runt den på trädstammen.
Vid nyttjande av röjsåg är selen och själva inställningen av selen A och O. En rätt injusterad sele gör att du knappt känner av vikten av röjsågen.
Med just RÄTT teknik är det inte alls slitsamt för varken rygg eller ben med vanligt hederligt skogsarbete.
Men gör du fel eller har fel teknik kan det bli satans så slitsamt och göra ont lite varstans.

[marcusdirect]

tis 05 aug 2025, 01:16#889565Tack för era svar.

Jag har en tid bokad hos sjukgymnast på onsdag och ska ta reda på hur värken ter sig.

Jag tror att jag har selen rätt inställd. Riggröret pekar snett uppåt när det hänger fritt. Huskvarna sele, den är inställd "på mitten". Ingen har visat mig men jag ska gå en röjsågskurs i höst, då kan handledaren berätta hur det ska gå till. Eller så åker jag till lokala skogsbutiken och ser om de kan hjälpa.

Ja, ja.

Och ja, jag har verkligen ont i ryggen

[Skogsola]

tis 05 aug 2025, 06:25#889566Röret snett uppåt låter inte bra. Klingan en halvmeter över marken är lagom. Om du ska klämma ner sågen för varje kap så kan det vara en del av ditt problem.

[Niking]

tis 05 aug 2025, 07:38#889574Snarare borde klingan vara 2-3 dm över marken och parallellt med markytan, när röjsågen är utbalanserad.

På en bensinröjsåg är det lämpligt att finjustera balansen 2-3 ggr per tank, just för att minimera armarnas statiska tryck (elldr motdrag). Här fungerar en hålförsedd skena/plattjärn bra (som finns på Stihl och äldre Husqvarna).

På batteriröjsågar behöver man dock bara ställa in jämnvikten en gång, givet att man kör med lika tunga batterier. Ty ett tomt batteri väger ju lika mycket som ett fullt batteri.
/Niklas

/Niklas

[hfab]

tis 05 aug 2025, 07:58#889575

Hej!

Ska komma rakt på sak:

Jag har planerat att starta skogsvårdsföretag, enskild firma, bara jag själv. Röjning i skogen, plantera, motorsågning, diverse jobb som behövs.
Jag känner markägare och har mycket goda möjligheter. Jag tänkte starta det vid sidan av mitt arbete.

Men nu har jag skadat ryggen på min arbetsplats, ICA butik.

Jag hade momentum. Jag hade driv och jag hade intresse. Har fortfarande, men nu när jag har ont i ryggen, hur ska det gå?

Är allt hopp ute och min dröm förbi, eller finns det lösningar?

Har ni ont i ryggen?

Tack

- Marcus

Vad roligt att det fortfarande finns unga som vill jobba med skogsvård! (jag förmodar utifrån det jag läst att du är betydligt yngre än mig iallafall)

För den som har rätt känsla för naturen är det helt fantastiskt att få slita med plantor, motorsågar, dåligt väder och allt som faktiskt finns att uppleva.

Först och främst är jag nyfiken på vad det är som gör att du vill jobba med skogsvård.
Är det en dröm om att tjäna stora pengar?
Är det för att du känner att det är något du verkligen kan, och verkligen brinner för?

Förklara gärna med egna ord varför.

Förargelsen över dålig kvalité varar längre än glädjen över ett lågt pris

[Skog10]

tis 05 aug 2025, 09:06#889579

Hej!

Ska komma rakt på sak:

Jag har planerat att starta skogsvårdsföretag, enskild firma, bara jag själv. Röjning i skogen, plantera, motorsågning, diverse jobb som behövs.
Jag känner markägare och har mycket goda möjligheter. Jag tänkte starta det vid sidan av mitt arbete.

Men nu har jag skadat ryggen på min arbetsplats, ICA butik.

Jag hade momentum. Jag hade driv och jag hade intresse. Har fortfarande, men nu när jag har ont i ryggen, hur ska det gå?

Är allt hopp ute och min dröm förbi, eller finns det lösningar?

Har ni ont i ryggen?

Tack

- Marcus

Det första som behöver bedömas är om det är en mjukdelsskada (muskulärt) eller om diskarna skadats. Båda kan ge rejält med smärta och långvariga problem. En allmänläkare kan skriva en remiss till specialistläkare som oftast bara genom undersökning kan göra en bra bedömning. Dock är det oftast lång väntetid. Allmänläkaren kan också välja att skriva remiss direkt för magnetkameraundersökning. En sjukgymnast kan vara till stor hjälp vid rehabiliteringen, men det är rätt så stor risk att denne efter ett tag kommer att rekommendera en magnetkameraundersökning eller remiss till specialistläkare. I vissa landsting kan du söka specialistläkare eller sjukgymnast direkt utan remiss och då är det värt att kolla upp väntetiderna. I dessa fall kan det gå snabbare att gå via sjukgymnast och sedan låta denne skriva en rekommendation. Vilken väg som är den bästa att gå beror på väntetider och regler i ditt landsting.

[marcusdirect]

tis 05 aug 2025, 09:25#889582

Röret snett uppåt låter inte bra. Klingan en halvmeter över marken är lagom. Om du ska klämma ner sågen för varje kap så kan det vara en del av ditt problem.

Snarare borde klingan vara 2-3 dm över marken och parallellt med markytan, när röjsågen är utbalanserad.

På en bensinröjsåg är det lämpligt att finjustera balansen 2-3 ggr per tank, just för att minimera armarnas statiska tryck (elldr motdrag). Här fungerar en hålförsedd skena/plattjärn bra (som finns på Stihl och äldre Husqvarna).

På batteriröjsågar behöver man dock bara ställa in jämnvikten en gång, givet att man kör med lika tunga batterier. Ty ett tomt batteri väger ju lika mycket som ett fullt batteri.
/Niklas

Jaså, såpass. Jag såg nån video där de sa att röret ska peka snett uppåt när sågen hänger fritt, men okej, 2-3 dm över marken eller en halvmeter över marken?

[marcusdirect]

tis 05 aug 2025, 09:30#889584

Hej!

Ska komma rakt på sak:

Jag har planerat att starta skogsvårdsföretag, enskild firma, bara jag själv. Röjning i skogen, plantera, motorsågning, diverse jobb som behövs.
Jag känner markägare och har mycket goda möjligheter. Jag tänkte starta det vid sidan av mitt arbete.

Men nu har jag skadat ryggen på min arbetsplats, ICA butik.

Jag hade momentum. Jag hade driv och jag hade intresse. Har fortfarande, men nu när jag har ont i ryggen, hur ska det gå?

Är allt hopp ute och min dröm förbi, eller finns det lösningar?

Har ni ont i ryggen?

Tack

- Marcus

Vad roligt att det fortfarande finns unga som vill jobba med skogsvård! (jag förmodar utifrån det jag läst att du är betydligt yngre än mig iallafall)

För den som har rätt känsla för naturen är det helt fantastiskt att få slita med plantor, motorsågar, dåligt väder och allt som faktiskt finns att uppleva.

Först och främst är jag nyfiken på vad det är som gör att du vill jobba med skogsvård.
Är det en dröm om att tjäna stora pengar?
Är det för att du känner att det är något du verkligen kan, och verkligen brinner för?

Förklara gärna med egna ord varför.

Jag hade möjligheten att göra detta så jag tog den och började intressera mig för skogen och det är ett roligt jobb.
Inte för att tjäna några stora pengar - mer att jag tycker det är ett meningsfullt arbete och sen ville jag ju skapa något eget, så att säga, med enskild firma. Tycker det är väldigt spännande.

Hej!

Ska komma rakt på sak:

Jag har planerat att starta skogsvårdsföretag, enskild firma, bara jag själv. Röjning i skogen, plantera, motorsågning, diverse jobb som behövs.
Jag känner markägare och har mycket goda möjligheter. Jag tänkte starta det vid sidan av mitt arbete.

Men nu har jag skadat ryggen på min arbetsplats, ICA butik.

Jag hade momentum. Jag hade driv och jag hade intresse. Har fortfarande, men nu när jag har ont i ryggen, hur ska det gå?

Är allt hopp ute och min dröm förbi, eller finns det lösningar?

Har ni ont i ryggen?

Tack

- Marcus

Det första som behöver bedömas är om det är en mjukdelsskada (muskulärt) eller om diskarna skadats. Båda kan ge rejält med smärta och långvariga problem. En allmänläkare kan skriva en remiss till specialistläkare som oftast bara genom undersökning kan göra en bra bedömning. Dock är det oftast lång väntetid. Allmänläkaren kan också välja att skriva remiss direkt för magnetkameraundersökning. En sjukgymnast kan vara till stor hjälp vid rehabiliteringen, men det är rätt så stor risk att denne efter ett tag kommer att rekommendera en magnetkameraundersökning eller remiss till specialistläkare. I vissa landsting kan du söka specialistläkare eller sjukgymnast direkt utan remiss och då är det värt att kolla upp väntetiderna. I dessa fall kan det gå snabbare att gå via sjukgymnast och sedan låta denne skriva en rekommendation. Vilken väg som är den bästa att gå beror på väntetider och regler i ditt landsting.

Väldigt informativt svar och jag tackar så väldigt. Detta öppnade mina ögon. Tack!

[Skogsola]

tis 05 aug 2025, 09:38#889587

Röret snett uppåt låter inte bra. Klingan en halvmeter över marken är lagom. Om du ska klämma ner sågen för varje kap så kan det vara en del av ditt problem.

Snarare borde klingan vara 2-3 dm över marken och parallellt med markytan, när röjsågen är utbalanserad.

På en bensinröjsåg är det lämpligt att finjustera balansen 2-3 ggr per tank, just för att minimera armarnas statiska tryck (elldr motdrag). Här fungerar en hålförsedd skena/plattjärn bra (som finns på Stihl och äldre Husqvarna).

På batteriröjsågar behöver man dock bara ställa in jämnvikten en gång, givet att man kör med lika tunga batterier. Ty ett tomt batteri väger ju lika mycket som ett fullt batteri.
/Niklas

Jaså, såpass. Jag såg nån video där de sa att röret ska peka snett uppåt när sågen hänger fritt, men okej, 2-3 dm över marken eller en halvmeter över marken?

2-3 dm är för lite om det inte är helt stenfri mark. Det gör vanligtvis inget om stubbarna är en halvmeter höga. Ingen går där i närtid ändå

[Skog10]

tis 05 aug 2025, 17:54#889669

Hej!

Ska komma rakt på sak:

Jag har planerat att starta skogsvårdsföretag, enskild firma, bara jag själv. Röjning i skogen, plantera, motorsågning, diverse jobb som behövs.
Jag känner markägare och har mycket goda möjligheter. Jag tänkte starta det vid sidan av mitt arbete.

Men nu har jag skadat ryggen på min arbetsplats, ICA butik.

Jag hade momentum. Jag hade driv och jag hade intresse. Har fortfarande, men nu när jag har ont i ryggen, hur ska det gå?

Är allt hopp ute och min dröm förbi, eller finns det lösningar?

Har ni ont i ryggen?

Tack

- Marcus

Vad roligt att det fortfarande finns unga som vill jobba med skogsvård! (jag förmodar utifrån det jag läst att du är betydligt yngre än mig iallafall)

För den som har rätt känsla för naturen är det helt fantastiskt att få slita med plantor, motorsågar, dåligt väder och allt som faktiskt finns att uppleva.

Först och främst är jag nyfiken på vad det är som gör att du vill jobba med skogsvård.
Är det en dröm om att tjäna stora pengar?
Är det för att du känner att det är något du verkligen kan, och verkligen brinner för?

Förklara gärna med egna ord varför.

Jag hade möjligheten att göra detta så jag tog den och började intressera mig för skogen och det är ett roligt jobb.
Inte för att tjäna några stora pengar - mer att jag tycker det är ett meningsfullt arbete och sen ville jag ju skapa något eget, så att säga, med enskild firma. Tycker det är väldigt spännande.

Hej!

Ska komma rakt på sak:

Jag har planerat att starta skogsvårdsföretag, enskild firma, bara jag själv. Röjning i skogen, plantera, motorsågning, diverse jobb som behövs.
Jag känner markägare och har mycket goda möjligheter. Jag tänkte starta det vid sidan av mitt arbete.

Men nu har jag skadat ryggen på min arbetsplats, ICA butik.

Jag hade momentum. Jag hade driv och jag hade intresse. Har fortfarande, men nu när jag har ont i ryggen, hur ska det gå?

Är allt hopp ute och min dröm förbi, eller finns det lösningar?

Har ni ont i ryggen?

Tack

- Marcus

Det första som behöver bedömas är om det är en mjukdelsskada (muskulärt) eller om diskarna skadats. Båda kan ge rejält med smärta och långvariga problem. En allmänläkare kan skriva en remiss till specialistläkare som oftast bara genom undersökning kan göra en bra bedömning. Dock är det oftast lång väntetid. Allmänläkaren kan också välja att skriva remiss direkt för magnetkameraundersökning. En sjukgymnast kan vara till stor hjälp vid rehabiliteringen, men det är rätt så stor risk att denne efter ett tag kommer att rekommendera en magnetkameraundersökning eller remiss till specialistläkare. I vissa landsting kan du söka specialistläkare eller sjukgymnast direkt utan remiss och då är det värt att kolla upp väntetiderna. I dessa fall kan det gå snabbare att gå via sjukgymnast och sedan låta denne skriva en rekommendation. Vilken väg som är den bästa att gå beror på väntetider och regler i ditt landsting.

Väldigt informativt svar och jag tackar så väldigt. Detta öppnade mina ögon. Tack!

Om du skadat dig på arbetet bör du också kontrollera din försäkringssituation och anmäla skadan.