Motorsåg och handhållet

[granqvist]

fre 24 maj 2013, 20:22#226587Blandar grovt havs-salt 1 kryddmått/liter vatten. Sen kan man tillägga någon tesked socker om man tror att energin börjar tryta.

Kommer jag inte fel ihåg så kan magsäcken och tarmsystemet suga upp ca 0,8 l vätska i timmen. Så den takten borde man hålla, åtminstone vid tung belastning.

Rottne Blondin 750 RD, Valmet CK med Pika 36, Hva 550 XPG, Hva 543 XP, Hva 545 FX, HVA 345 FX

[T Landström]

fre 24 maj 2013, 20:35#226595

Kommer jag inte fel ihåg så kan magsäcken och tarmsystemet suga upp ca 0,8 l vätska i timmen. Så den takten borde man hålla, åtminstone vid tung belastning.

Kan nog stämma rätt bra... Brukar dricka 1,5-2,0 dl var 20:e min när jag är ute på långpass...

[granqvist]

lör 25 maj 2013, 18:17#226667

Kommer jag inte fel ihåg så kan magsäcken och tarmsystemet suga upp ca 0,8 l vätska i timmen. Så den takten borde man hålla, åtminstone vid tung belastning.

Kan nog stämma rätt bra... Brukar dricka 1,5-2,0 dl var 20:e min när jag är ute på långpass...

Samma här, dvs då när man har dricka tillhands. Vid huggning/röjsågning blir det ju oftast enbart vid sågtankning.

Det finns typ Camelbak drickapåsar att ha på ryggen, men det har jag aldrig testat i skogsarbete.

Rottne Blondin 750 RD, Valmet CK med Pika 36, Hva 550 XPG, Hva 543 XP, Hva 545 FX, HVA 345 FX

[T Landström]

lör 25 maj 2013, 18:31#226669Stihl har väl en röjsele med vätskepåse...

[svampbob]

lör 25 maj 2013, 21:26#226704Jag använder en camelbak när det är lite varmare och det funkar bra och jag orkar mer med ständig tillgång till vatten.

"For a successful technology, reality must take precedence over public relations, for Nature cannot be fooled"

- Richard Feynman

[Sweden-viking]

sön 26 maj 2013, 09:53#226747Jag dricker vatten 1,5-2 liter, ca 5 koppar kaffe, +några apelsiner nu när jag röjer.
Kanske ska ändra mig och testa lite salt i vattnet.

Tack för tipset...

[mashun02]

sön 26 maj 2013, 11:06#226751Problemet när du svettas mycket är att kroppen tappar massa salter och mineraler.
Så blanda ut vatten med vätskeersärtning.

Alt blanda i en tsk salt och en tsk socker i vattnet.
Alt svagt blandad lättdryck och fyll på lite salt.

[rikard_e]

sön 26 maj 2013, 11:43#226755Hugger inte i värmen. Men på vintern kan det bli svettigt ock.
Hemmagjord flädersaft, och en 1.5 liter flaska vatten som legat i frysen över natten.

Har med mat ut när jag ska hugga, och gärna nått godis både sött och salt, brukar hålla jämn gång på blodsockret.

Valmet 901/945 Husqvarna550xpg Röjsåg 535fbx 545fxt 535rxt

[röjjare]

sön 26 maj 2013, 11:59#2267562 st 1,5 liter petflaskor med vatten och en 0,7 liter kaffetermos.

Sommaren då jag började minns jag att det gick åt nästan 5 liter om dagen.

[vetinte]

sön 26 maj 2013, 12:02#226757Hmmm dedär med salt i vattnet ska jag ta efter
Har provat några olika såna där sportdrycker som T Landström rekommenderade. Och dom är säkert bra. Men f*n va dom smakar sliskigt blahhhh
Så det har blivit vatten och russin. Utöver kaffe och mackor.
Nån "pilsner" har åkt med ibland också

..

[T Landström]

sön 26 maj 2013, 15:38#226768

Hmmm dedär med salt i vattnet ska jag ta efter
Har provat några olika såna där sportdrycker som T Landström rekommenderade. Och dom är säkert bra. Men f*n va dom smakar sliskigt blahhhh
Så det har blivit vatten och russin. Utöver kaffe och mackor.
Nån "pilsner" har åkt med ibland också

Visst är dom sliskiga...men det är skillnad på märken och märken...och hur dom olika smakerna uppfattas...
Men anledningen att jag blandar sportdrycken med blåbärssoppa är inte bara pga av smaken utan för att blåbär har ju en lugnande effekt på magen...sedan är iofs kombinationen blåbär/citron rätt god...
Godaste sportdrycken är nog skogsbär som ett märke har haft i sitt sortiment...den + blåbärssoppa har jag för mig va en riktig hit...eller om det bara beror på att det mesta blir gott efter 30 timmars tävlande...

[vetinte]

sön 26 maj 2013, 18:04#226781

Visst är dom sliskiga...men det är skillnad på märken och märken...och hur dom olika smakerna uppfattas...
Men anledningen att jag blandar sportdrycken med blåbärssoppa är inte bara pga av smaken utan för att blåbär har ju en lugnande effekt på magen...sedan är iofs kombinationen blåbär/citron rätt god...
Godaste sportdrycken är nog skogsbär som ett märke har haft i sitt sortiment...den + blåbärssoppa har jag för mig va en riktig hit...eller om det bara beror på att det mesta blir gott efter 30 timmars tävlande...

Ja haaa du BLANDAR det med blåbärssoppan. DET missade jag.
Jag har köpt några olika i vanliga affären bara. Fråga inte vad dom hette för de vet de f*n. Men hemska färger och smakade Blaaaaah Men jag är ingen läsk och saft människa iofs. Hemma kokt rabarbersaft funkar men de e nog allt.
Vad f*n skriver du 30 timmars tävlande .E du galen pöjk

..

[ÅsaNisse]

sön 26 maj 2013, 18:17#226786Var är ni? Värmen?? +11 och regn 26 maj. Det räcker att se upp och gapa

[T Landström]

sön 26 maj 2013, 18:20#226787Dom där färdigblandade man köper i butiken är ingen höjdare...dyra framförallt...

Nä...riktigt hundra är man nog inte... Men det är en upplevelse...man lär sig mycket om sig själv och även dom andra lagmedlemmarna...

[Nolltax AB]

sön 26 maj 2013, 18:23#226788Räcker med minusgrad som ursäkt för att jag ska dricka iofs.....