Resultaten lät inte vänta på sig.
Skogsmaskinsförarna har rasat i vikt, blivit av med huvudvärk och slutat snarka. Dessutom har yogan fått dem att inse att de nog var ganska stela i kroppen och vad belastningsskador på delar av kroppen kan bero på.
Bakom initiativet ovan står Stora Enso. Företaget har tagit hjälp av Centralfonden som är en fond som startades av fackförbund och skogsindustrin på 1950-talet med syfte att verka för rehabilitering och friskvård inom skogsbruket.
Här kan man snacka om vinna-vinna scenario. Man mår bättre både psykiskt och fysiskt. Föraren producerar också i normalfallet bättre. Friskvård är viktigt för skogsmaskinsförare, det kan jag själv skriva under på.
Jag satt i en skördare i fyra och år 3 började problem med axlarna och även ländryggen.
Lösningen för mig var förvånansvärt enkel - 30 armhävningar varje morgon och efter någon vecka var problemet borta.
Genom åren har vi på Skogsforum berört dessa frågor i flertalet trådar, exempel är: Sluta med nikotin!!!!!, Nu jävlar ska ja ner några kilo..., Diabetiker i skogen - Dina mattips och tips i allmänhet., Träning för skogsarbetare? och Trädfällning - en bra träningsform är exempel.
Mer info om Stora Ensos projekt: http://da.se/2018/02/maskinforare-med-f ... tre-halsa/
Vad tror du om detta? Är det något du skulle kunna tänka dig att börja med? Kanske håller du redan på? Eller ... ?