får värk!

på baksidan va låren, från rumpan och fram till knäväcken. körde lite extra åt en kompis och kände hur de börja komma. ibland kan man fan inte sitta ner.. nån som har haft nåt liknande? eller kanske vet va de kan beropå

Du kanske är så otroligt otränad att du fått träningsvärk av att sitta

Nej men det kanske beror på dålig blodgenomströmning, dålig stol kanske?
Prova stretcha ordentlig, det brukar hjälpa mig när jag har ont i bakbenen

tvivlar på de är stolen, har sutti i en gammal ösa 280 och en 1110 som bara har gått 4000 timmar. och samma värk =/

iscias, eller hur det stavas, har det själv, ska vara en kota som hamnat snett eller så å klämmer åt nerven... å det kan bero på maskinkörningen, att man klivit snett, hoppat ur en maskin eller i princip vad som helst, detta enligt min sk läkare som undersökte mej, å vad ska man göra? tydligen inget elnligt läkaren, det kan sköta sej självft men bäst är tydligen att gå mkt,
enligt andra "källor" så träna å strecha rygg, det har gjort mitt bättre iaf....

okej, får testa. de kan ju inte bli sämre hehe