Nu jävlar ska ja ner några kilo...

 Svara  169 inlägg  26340 visningar  20 följer
Avatar Fallback
 
#40596
Slurfi skrev:
Lantisen skrev:Läste någonstans att det mest effektiva sättet att bränna fett var att ha kul i sängen med frun/flickvännen :lol: Lät för bra för att vara sant

Frun & flickvännen? Det lär vara säkrast att hålla dem långt isär.

:D Haha ja det är lugnast så

Användarvisningsbild
 
#40660
Lantisen skrev:Läste någonstans att det mest effektiva sättet att bränna fett var att ha kul i sängen med frun/flickvännen :lol: Lät för bra för att vara sant


Det är mycket effektivt, så sätt igång! :D
Gärna före frukost då. :wink:

Avatar Fallback
 
#40662 En vis :?: man sa en gang: forr hade man viljan men inte kunnandet. Nu ar det tvarsom :D :shock:

Användarvisningsbild
 
#41373 Hur går det Nutte? Det är 1 månad sen nu, hur många kilo/hekto/gram har du tappat? 8)

Avatar Fallback
 
#41393
totte skrev:Hur går det Nutte? Det är 1 månad sen nu, hur många kilo/hekto/gram har du tappat? 8)


ja har inte gått ner mer än typ 2 kg, men mår betydligt bättre/piggare, har börjat gå ngra längre vändor per vecka, tyvärr så är det svåra att ge fan i maten å snask... men ja har minskat intaget drastiskt iaf av godis dricka, men det är på G :oops:

   TS
Användarvisningsbild
 
#41394 http://web.friskissvettis.se/

Testa några ggr
Skita kul när man kommer in i det.

Medel / Medel Styrka är dom jag går på.

Användarvisningsbild
 
#41425 Jamen 2 kg på en månad är inte illa, några månader så har du gått ner en rejäl bit! Mycket bättre än att tokbanta, gå ner sakta men säkert och vänj dig gradvis vid en lite smalare livsföring. Kul att höra att du mår bättre, det är ju det som är det viktigaste. Enligt de senaste rönen så är det inte vikten i sig som är farlig utan den osunda livsföringen. Lite lätt överviktiga personer som lever ett aktivt liv och har hygglig kondis har ingen ökad dödlighet.

Användarvisningsbild
 
#41430
totte skrev:Jamen 2 kg på en månad är inte illa, några månader så har du gått ner en rejäl bit! Mycket bättre än att tokbanta, gå ner sakta men säkert och vänj dig gradvis vid en lite smalare livsföring. Kul att höra att du mår bättre, det är ju det som är det viktigaste.


Instämmer till fullo med Totte!

totte skrev:Enligt de senaste rönen så är det inte vikten i sig som är farlig utan den osunda livsföringen. Lite lätt överviktiga personer som lever ett aktivt liv och har hygglig kondis har ingen ökad dödlighet.


En ökad dödlighet är ju per definition omöjlig då dödligheten redan är 100% - varken mer elller mindre! :lol: :lol: :lol:
/Niklas

Användarvisningsbild
 
#41445
Niking skrev:
totte skrev:Enligt de senaste rönen så är det inte vikten i sig som är farlig utan den osunda livsföringen. Lite lätt överviktiga personer som lever ett aktivt liv och har hygglig kondis har ingen ökad dödlighet.


En ökad dödlighet är ju per definition omöjlig då dödligheten redan är 100% - varken mer elller mindre! :lol: :lol: :lol:
/Niklas


:lol: :lol:
Så rätt, så rätt ...

Tror dock att de flesta förstod (de som ville :D) att jag menade överdödlighet 8)

Avatar Fallback

Re: Nu jävlar ska ja ner några kilo...

 
#42322 Har själv dragit ner på sötsaker och alkohol senaste månaden.
Blev trött på att ha en början till ölkagge redan som 25åring så nu försöker jag gå snabba promenader på 6-7km några gånger i veckan. Har hitills tappat 2,5kg. Var uppe i 80kg i höstas och jag är 175cm. Även om man bara tappat detta hitills så mår man fan så mycket bättre redan på så kort tid.
Nu börjar dock prövningens tid :P Blir svårt att kunna stå emot alla godsaker och julesuparna som ställs fram men jag ska fan klara det :smile:

Avatar Fallback

Re: Nu jävlar ska ja ner några kilo...

 
#46192 Nu har du väl gått ner en del i vikt.
Om inte så får vi anmäla dig till Anna skipper :lol:

Avatar Fallback

Re: Nu jävlar ska ja ner några kilo...

 
#46286 ja har faktiskt inte ¨gått ner mer än 4 kg, men har börjat gå en del på gym, känner mej otroligt mkt piggare å starkare, tyvärr så har ja inte varit så aktiv dom senaste 2 veckorna me jul å förkylning, men känner klart att ja är på rätt väg, ¨Men ska ärligt säga att det blivigt alldeles för mkt mat under jul :oops: Men, men... Nytt år å nya tag :P

   TS
Avatar Fallback

Re: Nu jävlar ska ja ner några kilo...

 
#46291
nutte skrev:ja har faktiskt inte ¨gått ner mer än 4 kg, men har börjat gå en del på gym, känner mej otroligt mkt piggare å starkare, tyvärr så har ja inte varit så aktiv dom senaste 2 veckorna me jul å förkylning, men känner klart att ja är på rätt väg, ¨Men ska ärligt säga att det blivigt alldeles för mkt mat under jul :oops: Men, men... Nytt år å nya tag :P


Då väger du "bara" 101 kilo nästa mål får väl bli 97 kilo. Bli lättare sen med träning skulle jag tro när våren kommer :smile:
Senast redigerad av valmet901 lör 03 jan 2009, 15:11, redigerad totalt 1 gång.

Avatar Fallback

Re: Nu jävlar ska ja ner några kilo...

 
#46347 visst äre så, man känner lite att dagarna inte riktigt räcker till alla dagar heller me jobb å unge, å sen har vi ju haft det rätt kallt ett bra tag så man tar sej inte ut å gå heller, men som du säger så blire lättare att träna nu när vi går mot ljusare tider, å kanske lite varmare iaf :wink:
Ja funderar på att anmäla mej till siljan runt ( 12 eller 16 mil cykel)i juni för att ha ett vettigt mål, ja har cyklat det flera gånger tidigare så nu funderar ja på att ta upp det igen. det känns som det skulle gå lättare om man har ett mål, om inte bara för vikten utan att få upp kondisen åxå...

   TS
Avatar Fallback

Re: Nu jävlar ska ja ner några kilo...

 
#46369 Jo kondisen är ju minst lika viktigt att tänka på . Man kan ju få användning för den när man minst anar det :lol:

Fredrik Reuter
Hej Gäst! Jag heter Fredrik och driver denna sajt. Jag skulle gärna vilja tipsa dig om hur du kan få ut mer av skogsforum. Klicka på de knappar som passar dig här intill (minifönster öppnas).
Farma
Annonser