Sida 14 av 15

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: tor 05 jan 2017, 19:22
av halleby
Äboda skrev:Vad som hjälpte mig mest i början var att använda fusksnus som Onico, tobak och nikotinfritt. Det hängde med ganska länge sedan blev det mer och mer att man glömde bort det.


jag kör hardcore utan hjälpmedel. Vet inte om de är rättt men jag provar :smile:

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: tor 05 jan 2017, 19:25
av Göt
är nog det enda man kan göra att tvärsluta utan substitut

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: tor 05 jan 2017, 19:34
av halleby
jannee skrev:Hur går det med vikten?
När jag slutade gick jag upp 8 kg följande halvår, och dessa kg har jag inte lyckats bli av med :oops:


Kollade precis. 1,5 kg upp inte vad jag vill. Förtsätter detta blir de snusning igen.

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: tor 05 jan 2017, 22:18
av Skogstinsen
Jag slutade snusa utan hjälpmedel efter 20 år med en dosa lössnus om dagen. Lite jobbigt de 2 första veckorna, sedan rullade veckorna på i bara farten. Så nu är det 9 månader sedan och har bara tagit 3 prillor efter det. Så det funkar utan nikotin hjälpmedel. Det är rutinerna och begäret man måste sluta tänka på att just den snusen efter morgonkaffet, och den snusen efter maten smakar ju så förjävla gott. Det glömmer man bort efter ett tag.

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: tis 10 jan 2017, 19:17
av Umea
Hur är läget ?
Hur går det för Er ?


Kämpa på Ni har allt att vinna !!

Lycka Till !
Bästa hälsningar från Umeå

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: tor 12 jan 2017, 22:50
av Skördarnisse
Inne på fjärde dagen utan snus just nu. Går mycket bättre än jag trodde det skulle göra. Lite tuggummi som substitut hjälper bra. Snusat i ca 16år och har aldrig prövat och sluta förut.

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: fre 13 jan 2017, 01:01
av totte
För min del går det utmärkt, en och en halv månad nu. Visst, efter kaffet så uppstår en stark känsla att nåt fattas, men inte så att det är ett problem. Annars tänker jag inte ofta på snus nu. Men, som sagt, jag har ju sällsynt starkt motiv.

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: lör 30 dec 2017, 22:34
av JensSkoog
Började med snus när jag var 12 år gammal, eftersom min
bästefar och hans kompis, Carl, ville dela med sig :mrgreen:

Det är nu 56 år sedan, men nu har dagen kommit
som jag aldrig tänkt skulle komma :(( :((

Totte 🤗 är ju en av mina idoler här på Skogsforum, och jag tänkte strax på honom
och hans erfarenhet med snus-slut när jag den sista tiden har känd mig lite svag
och utan ork, och det har varit som om influensaen inte har sluppit taget och
kroppen inte har återhämtat sig efter jag var sjuk. :???:

Så nu har jag testat ut att lämna snusdosan i frid några timmar genom dagen, och
har upptäckt att kroppen plötslig har frisknat till, och när jag har "spruckit" och lurat
en liten prilla in i käften, så har det absolut inte varit positivt :oops:

Så nu är det officiellt. Från och med i afton får snuset vila i frid. Jag har hamstrat in
"Fishermans friend" utan socker, och jag tar en snuspaus några veckor
eller månader eller möjligen längre :lol:

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: lör 30 dec 2017, 23:01
av benestad
Bra nu är det bara resten kvar du fixar det [emoji106]

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: lör 30 dec 2017, 23:04
av Göt
Lycka till, det är och försöka och tänka på något annat när nikotinsuget kommer :-bd :-bd

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: lör 30 dec 2017, 23:09
av Äboda
JensSkoog skrev:Började med snus när jag var 12 år gammal, eftersom min
bästefar och hans kompis, Carl, ville dela med sig :mrgreen:

Det är nu 56 år sedan, men nu har dagen kommit
som jag aldrig tänkt skulle komma :(( :((

Totte 🤗 är ju en av mina idoler här på Skogsforum, och jag tänkte strax på honom
och hans erfarenhet med snus-slut när jag den sista tiden har känd mig lite svag
och utan ork, och det har varit som om influensaen inte har sluppit taget och
kroppen inte har återhämtat sig efter jag var sjuk. :???:

Så nu har jag testat ut att lämna snusdosan i frid några timmar genom dagen, och
har upptäckt att kroppen plötslig har frisknat till, och när jag har "spruckit" och lurat
en liten prilla in i käften, så har det absolut inte varit positivt :oops:

Så nu är det officiellt. Från och med i afton får snuset vila i frid. Jag har hamstrat in
"Fishermans friend" utan socker, och jag tar en snuspaus några veckor
eller månader eller möjligen längre :lol:


Lycka till, var själv 12 år när jag började med snus. Slutade efter 40 år med prillan ständigt inne, (bortsett från några timmar i skolan där det fanns lärare som inte tolererade snus). Om tre veckor är det två år som nikotinfri. Något som jag inte ångrar. Första två veckorna är värst sedan blir det bättre. Det svåra är att bryta vanan.

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: lör 30 dec 2017, 23:17
av Niking
Lycka till med det snusfria livet! Själv har jag aldrig snusat.
/Niklas

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: sön 31 dec 2017, 06:21
av Pannben
Det bör kunna vara lättare att sluta när du känner så stor skillnad när du inte snusar. Jag har aldrig rökt eller snusat så jag kan inte helt förstå hur det är att försöka sluta. Hoppas det går bra och jag ser fram emot att läsa om dina förehavanden, du vise man från landet i väster./Pannben

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: sön 31 dec 2017, 06:42
av hlb
Starkt jobbat, Jens.

Re: Sluta med nikotin!!!!!

Postat: sön 31 dec 2017, 07:46
av jörgent
ja,inte är det lätt... kan tipsa om hur jag gjorde
Jag är fd storrökare - >1 paket John Silver utan filter/dag + rökpipa - och insåg efter flera försök att sluta är att det inte är så svårt att sluta utan helvetet var att låta bli börja igen... och själva tanken att sluta var hemsk även om jag visste och kände att jag och min omgivning inte mådde bra av röket.
Därför bestämde jag för nästan exakt 30 år sedan att jag skulle göra uppehåll med all tobak fram tills det att jag gick i pension. Och det gick bra, numer är jag pensionär och det hemska är att lusten finns där! Men jag vet att tar jag en cig är det kört och jag är tillbaka i mitt beroende.
Det var förstås ett sätt att lura mig själv men det funkade att sätta upp ett mål och ett slutdatum för abstinensen.