Träning och äppelpaj
av Kse mån 03 aug 2015, 12:59
Finns mycket tid att blogga när man har semester, och så hinner man träna oxå.
Kan inte påstå att jag har nått mitt träningsmål i sommar, hade ju som plan att gå ner till 85 kg med Lchf diet och sen köra igång att träna regelbundet.
Viktmålet klarades men sen blev det som stopp, har väl sprungit två gånger och spelat en fotbollscup på tre matcher men det är allt.
Däremot har det blivit en hel del sena kvällar med pilsner och Whiskey, lite väl många faktiskt.
Ja det är med andra ord dax att ta tag i det hela om det inte ska stå 95 kg på vågen igen.
Gav mig ut på en löparrunda utmed Umeälven i morse och det gick tungt, fruktansvärt ont i benhinnorna och det är väl en vecka sen förra passet.
Lyckades att paja skärmen på mobilen oxå, jag har klarat mig otroligt bra hittills från sådana skador med tanke på hur man behandlar telefonen.
Skyddsfodral är inte min grej utan jag vill ha en tunn och smidig mobil som försvinner lätt ner i fickan.
Mobiler är ju faktiskt fortfarande slit och släng i min värld även om dom är svinaktigt dyra numera, man kanske får börja och skydda den lite bättre.
Smet iväg på Noliamässan idag igen, är en intressant föreläsning med Robbert Samuelsson som
jag gärna vill lyssna på och sitter och väntar på den just nu, handlar främst om rovdjursjakt med lös hund.
Rapport från Noliamässankommer senare.
Kan inte påstå att jag har nått mitt träningsmål i sommar, hade ju som plan att gå ner till 85 kg med Lchf diet och sen köra igång att träna regelbundet.
Viktmålet klarades men sen blev det som stopp, har väl sprungit två gånger och spelat en fotbollscup på tre matcher men det är allt.
Däremot har det blivit en hel del sena kvällar med pilsner och Whiskey, lite väl många faktiskt.
Ja det är med andra ord dax att ta tag i det hela om det inte ska stå 95 kg på vågen igen.
Gav mig ut på en löparrunda utmed Umeälven i morse och det gick tungt, fruktansvärt ont i benhinnorna och det är väl en vecka sen förra passet.
Lyckades att paja skärmen på mobilen oxå, jag har klarat mig otroligt bra hittills från sådana skador med tanke på hur man behandlar telefonen.
Skyddsfodral är inte min grej utan jag vill ha en tunn och smidig mobil som försvinner lätt ner i fickan.
Mobiler är ju faktiskt fortfarande slit och släng i min värld även om dom är svinaktigt dyra numera, man kanske får börja och skydda den lite bättre.
Smet iväg på Noliamässan idag igen, är en intressant föreläsning med Robbert Samuelsson som
jag gärna vill lyssna på och sitter och väntar på den just nu, handlar främst om rovdjursjakt med lös hund.
Rapport från Noliamässankommer senare.
2 kommentarer | Läst 3235 ggr